Kendime Meydan Okuma: 1 Hafta Boyunca Telefon Kullanmamak (Sonuç)

Alışageldiğimiz şeylerin hayatımızdaki yerini anlamak için onlardan bir süre uzak kalmak düşüncesindeyim uzun zamandır. Ancak bu şekilde gerçekten ihtiyacımız olup olmadığını ve bize ne kattığını görebiliyoruz. Bunun için blog sayfamda zaman zaman kendime meydan okuma serileri düzenliyor ve alışkanlıklarımı değiştirmeye çalışıyorum. Yaşadığım süreci ve sonuçları anlatarak farkında olmak ve farkındalık oluşturmak istiyorum. Bu serileriden bir tanesi olan “1 hafta boyunca telefon kullanmamak” isimli kendime meydan okuma denemesinin bugün tamamladım. Hemen hemen her şeyin dijital olduğu hayatta yaşadığım analog günlerde ne gibi zorluklar yaşadım ne gibi şeyler keşfettim size bu yazıda onları anlatacağım.

Devamı »

Kendime Meydan Okuma: 1 Hafta Boyunca Telefon Kullanmamak

Uzun süredir yapmak istediğim ama bir türlü hayata geçiremediğim bir meydan okuma serisi: “telefonsuz bir süre geçirmek”. Düşündümde bunun için hiçbir zaman uygun zaman olmayacak gibi. Telefon o kadar hayatımızın bir parçası oldu ki, hangi hafta kullanmamayı düşünsem mutlaka ihtiyaç olacak bir gün buldum ve vazgeçtim. O yüzden artık çok fazla düşünmeden bunu şimdi başlatmak istiyorum. “Kendime meydan okuma” serisinin adının meydan okuma olması zaten zorlukları olmasa meydan okuma olmazdı. Buyrun yazının içinde neden ve nasıl yapacağımı anlatayım.

Devamı »

Kendime Meydan Okuma: KoşYaz Maratonu (Bitişe saatler kala)

Yarış öncesi gecesi yeterli uykuyu almak için çoktan uyumuş olmam gerekiyordu ama hala yatamadım. Yarış için eşyaları hazırlaması yeni bitti. Koşyaz maratonunun son koşusunu yarın İstanbul maratonunda 15K koşarak gerçekleştireceğim inşallah. Kendime meydan okuma serisi boyunca her şey yolunda gitti çok şükür. Hiç bu kadar kısa sürede bu kadar çok blog yazısı yazmamıştım.  Yaklaşık 140km yarış için antrenman koşusu yaptım. Yarın yarıştan sonra süreci değerlendiren ayrı bir sonuç yazısı yazmayı planlıyorum. Şu anda telefondan yazdigim icin çok uzun yazamayacagim. Benim için dua edin :)

Kendime Meydan Okuma: KoşYaz Maratonu (Bitişe 3 Hafta Kala)

KoşYaz Maratonundan selamlar! O da nedir derseniz hem İstanbul maratonuna hazırlandığım hem de yepyeni blog yazıları ürettiğim bir serüven. Aynı zamanda bir kendime meydan okuma denemesi. Hayatım da yeterince koşturmaca yokmuş gibi :) bir de haftada da 3 gün koşu antrenmanı ve 2 gün de blog yazısı yazmaya çalıştığım bir süreç. Acaba yazabiliyor muyum gerçekten? Kısaca bilgilendirme.

Devamı »